치유·회복 프로그램을 안내합니다.
디지털 성범죄 근절 및 피해자 지원을 위해 최선을 다하겠습니다.
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디지털 성폭력 피해 치유ㆍ회복 프로그램
본 프로그램은 디지털 성폭력 피해의 고통을 조절하고, 사건 해결을 위해 맞서 싸우는 동시에 나의 삶을 온전히 지키기 위한 정서조절과 문제해결 기술을 함께 배우는 방식으로
구성되었습니다.
본 프로그램은 디지털 성폭력을 경험한 혹은 성폭력을 경험한 10대 후반부터 성인 생존자가 활용할 수 있습니다.
디지털 성폭력 피해와 관련하여 심리적 어려움이 있거나, 사건 해결 및 삭제 지원 과정에서 심리 지원이 필요한 경우, 사건의 영향력을 완화하는 심리 지원을 희망하는 경우
참여합니다.
본 프로그램은 2020년 한국여성인권진흥원의 의뢰로 트라우마치유센터 사회적협동조합 사람마음(책임연구자: 충북대학교 최현정 교수)에서 개발하였습니다.
본 프로그램 영상 보기는 “디지털 성폭력 피해 치유ㆍ회복 프로그램 가이드북”과 함께 하시기 바랍니다(가이드북 내 부록 활용)
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7 감정 알아주기
마음이 힘들 때 기초부터 튼튼히
재생시간 -
8 힘든 생각이 자꾸커질 때
생각과 실험해보기
재생시간 -
9 힘든 생각이 위기가 될 때
부정적인 생각에 휘둘리지 않는 법
재생시간 -
10 사막에서 시원한 물 한 모금
좋은 경험 저축하기
재생시간 -
11 관계 그물망 짜기
든든한 내 편 찾기
재생시간 -
12 아무것도 할 수 없이 무너진 날에
무너진 나를 감싸 안고 살아남는 법
재생시간 -
13 분노와 모욕감에 압도될 때
알아주고 힘을 느끼기
재생시간 -
14 수치심과 두려움에 압도될 때
팩트 체크 그리고 정반대로 행동하기
재생시간 -
15 감정의 기초체력 만들기
내 몸을 디딤돌 삼아 슬픔과 상실을 만나기
재생시간 -
16 슬픔을 맞이하기
나를 위해 기꺼이 슬퍼하기
재생시간 -
17 의미찾기
나를 다시 발견하기
재생시간 -
18함께 보는 동행에게
동행하다 길을 잃었다면, 우리를 기억해요
재생시간